The Ultimate Guide To นอนกรน

ผศ.นพ. จิรยศ จินตนาดิลก ความชำนาญเฉพาะทาง อายุรศาสตร์ อนุสาขา เวชศาสตร์การนอนหลับ

คนรอบข้างสังเกตว่ามีช่วงการกรน สลับกับช่วงหยุดหายใจ เป็นระยะ

โรคหลอดเลือดหัวใจ: เสี่ยงต่อภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน

แบบประเมินความเสี่ยงโรคหยุดหายใจขณะหลับ แบบประเมินความเสี่ยงโรคหยุดหายใจขณะหลับ

แพทย์ชำนาญการด้านประสาทวิทยา และเวชศาสตร์การนอนหลับ

เกิดจากการตีบแคบของทางเดินหายใจจนปิดสนิท ทำให้หยุดหายใจชั่วคราว

คนรอบข้างบอกคุณว่า...คุณนอนกรนเสียงดัง...ต้องสะกิดปลุกกลางดึก...เวลาไปเที่ยวเพื่อนล้อว่าคุณกรนเสียงดัง ส่วนมากมักปฏิเสธว่าไม่ได้นอนกรนจนบางครั้งต้องแอบไปนอนคนเดียวเพื่อไม่ให้คนรอบข้างรู้สึกไม่ดี ความจริงแล้วการนอนกรนก่อให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพและเป็นสัญญาณอันตรายที่อาจบ่งบอกว่าคุณกําลังมีปัญหาสุขภาพ ซึ่งผลจากการนอนกรนจะนําไปสู่การเกิดโรคนอนกรนและหยุดหายใจขณะหลับได้ 

คางเล็ก คอสั้น เพดานปากที่ต่ำ หนา และอ่อนนุ่ม หรือเนื้อเยื่อคอที่หนามากในผู้ที่มีน้ำหนักเกินจะทำให้ทางเดินหายใจแคบลง ลิ้นไก่ที่ยาวอาจขัดขวางอากาศที่ร่างกายหายใจเข้าออกและทำให้เกิดการสั่นสะเทือนและเสียงดังยิ่งขึ้น

สาเหตุการนอนกรน ที่พบได้บ่อยๆ มีดังนี้

ใครบ้างที่มีความเสี่ยงตกอยู่ในภาวะนอนกรน?

การรักษานอนกรนด้วยเลเซอร์ชนิดเออร์เบี่ยม

ตอนนอนหายใจแรงหรือหายใจลำบากหรือไม่

พญ. ฐาปนี สมบูรณ์ ความชำนาญเฉพาะทาง ประสาทวิทยา นอนกรน อนุสาขา โรคลมชัก

แบบประเมินความเสี่ยงโรคหยุดหายใจขณะหลับ